Akne - was verursacht sie und wie man sie behandelt

Akne - was sie verursacht und wie man sie behandelt

Gehören auch Sie zu denen, die Probleme mit Akne haben oder, wie man umgangssprachlich sagt, Pickeln.  Man nimmt allgemein fälschlicherweise an, dass Akne nur die Pubertät betrifft. Obwohl die Unreinheiten der Haut am häufigsten in der Pubertät auftreten, sind sogar Neugeborene und Erwachsene davon betroffen. 
 

Akne (acne vulgaris) ist eine der häufigsten entzündlichen Hauterkrankungen der Talgdrüsen und betrifft mehr als 85% der Teenager,  hat einen chronischen Verlauf und klingt von selbst wieder ab. 
 

Meist beginnt es in der Pubertät und verbessert sich langsam, wenn der Mensch 20 Jahre alt ist, obwohl manche Menschen auch weiterhin zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr unter Akne leiden.

Sie zeigt sich durch entzündliche und nicht-entzündliche Läsionen vor allem im Gesicht, kann aber auch an den oberen Extremitäten, am Rumpf und am Rücken auftreten. 

Akne gefährdet zwar nicht unser Leben, verursacht jedoch oft unangenehme Gefühle bis hin zu großer emotionaler und psychologischer Belastung, die weitaus schlimmer sein kann als die rein körperliche Auswirkung von Akne. 

Glücklicherweise kann man heutzutage wirksame Produkte kaufen, dank derer man die Pickel leicht loswird. 
 

Trotzdem, dass Akne typisch für das pubertäre Alter ist, kann sie auch bei kleinen Kindern oder bei Erwachsenen auftreten. Man sollte die Behandlung von Akne nicht unterschätzen und den Besuch beim Dermatologen nicht aufschieben. Vor allem Eltern von Jugendlichen denken oft, dass Pickel in der Pubertät normal seien und mit der Zeit verschwinden. So kommen die Patienten zu spät zum Dermatologen und die Behandlung ist dann schwieriger. Denken Sie daran, dass jedes Aknezeichen ein Hinweis darauf ist, dass die Talgdrüsen nicht richtig funktionieren und dass dieses Problem so früh wie möglich gelöst werden muss – unabhängig von Alter und Geschlecht. Die Aknebehandlung sollte dann beginnen, wenn die ersten Anzeichen auftreten, zu denen auch schwarze und weiße Punkte gehören, also die sogenannten offenen und geschlossenen Komedonen.

Was genau ist Akne und welche Ursachen hat sie

Akne ist eine Erkrankung, die aufgrund verschiedener Faktoren entsteht, und verschiedene Faktoren beeinflussen ihre Entwicklung und Schwere:

• genetische Faktoren
• Stress
• Androgene
• starkes Schwitzen
• Kortikosteroide
• orale Kontrazeptiva
• Jodide, Bromide, Lithium und Chemikalien wie Dioxine
• endokrine Störungen wie Morbus Cushing und das polyzystische Ovarialsyndrom
• Rauchen 
• Seborrhoe - eine entzündliche Hauterkrankung, die sich durch Ausschlag und Schuppen auszeichnet
• hormonelle Aktivität (Menstruationszyklen und Pubertät - erhöhte Produktion männlicher Hormone
• Reizung / Reaktion auf Kosmetika oder Medikamente
• Drogenkonsum 
   

Unter dem Begriff Akne versteht man eine entzündliche Erkrankung der Talgdrüse mit einem Haar, das fachsprachlich als pilosebaceöses Follikel bezeichnet wird. Talgdrüsen sind für unseren Körper sehr wichtig, da sie die Haut einfetten. Das Problem entsteht jedoch, wenn in diesen Drüsen zu viel Talg gebildet wird und sie sich entzünden. Dies zeigt sich anschließend in Form von Akne. 

Typisch „whitehead“ ist voll mit Lipiden und bildet die sogenannte geschlossene Komedone. Der schwarze Punkt bildet die sogenannte offene Komedone und ragt als halbweiche Masse aus der Haut heraus und bildet einen Pfropf im Porenkanal. Schwarze Punkte („Mitesser“) können Sie leicht mit einer Maske zur Porenreinigung entfernen.  

 

Akne wird auch durch Bakterien verursacht, deshalb ist es wichtig, die Haut zu reinigen

Hautbakterien (Propionobacterium acnes) bilden natürlicherweise die Mikroflora der Haut und ernähren sich von Hautfett aus den Talgdrüsen. Das Problem entsteht, wenn das Bakterium genug Nahrung hat – also wir eine zu fettige Haut haben –, sich dann vermehrt und in die Poren (follikuläre Ausführungsgänge) gelangt. In den Poren sondert es reizende Stoffe ab, die zur Entwicklung von Entzündungen unter der Haut beitragen. Diese zeigen sich als charakteristische rote Flecken und Schwellungen auf der Haut.

 

Einteilung der Akne 

Akne wird nach dem Alter eingeteilt, in dem sie auf der Haut auftritt:

Neugeborenenakne (Babyakne)

Bei etwa 20% der Neugeborenen tritt diese Form von Ausschlag auf. Bei Jungen kommt sie viermal häufiger vor. Am häufigsten an den Wangen. Seltener auf der Stirn und am Kinn. Meist handelt es sich um kleine weiße Punkte. Gelegentlich auch schwarze Punkte. Diese Art von Akne hinterlässt meistens keine Narben oder andere sichtbare Spuren.

Acne infantum - Babyakne

Tritt im Alter von 3 bis 12 Monaten auf. Auch hier häufiger bei Jungen. Und sie verschwindet von selbst

Acne vulgaris - Akne in der Pubertät

Tritt vor allem in der Pubertät auf. Die Beschwerden gehen überwiegend manchmal zwischen dem 19. und 27. Lebensjahr zurück. Dennoch plagt sie auch Menschen im höheren Alter, unabhängig vom Geschlecht.

Acne androgenica

Entsteht bei Frauen, insbesondere infolge einer Überproduktion von Androgenen, bei einem als polyzystische Ovarien bezeichneten Syndrom oder bei Tumoren der Eierstöcke. Die Behandlung besteht in einer frühen Diagnose und Therapie der zugrunde liegenden Erkrankung.

 

Akne wird außerdem nach der Art des Hautausschlags eingeteilt:

acne comedonica - milde Akne

Eine Reihe von Ausschlägen (schwarze Punkte, weiße Punkte, mehrere Papeln – Pusteln). 

acne papulopustulosa - milde bis schwere Akne

Typisch ist die Kombination aus Papeln (Pusteln) und Pusteln (Geschwüren), die Haut ist gerötet und entzündet.

acne conglobata - schwere Akne

Viele entzündete Ausschläge, die sich zusammenlagern und sehr schmerzhaft sein können. Außerdem ist das Risiko für Narbenbildung hoch und es treten Probleme mit der Pigmentierung auf

acne fulminans – sehr seltene Form von Akne 

Ähnlich wie Akne conglobata kann sie sogar bis hin zu Fieber und Entzündungen in den Gelenken führen. Manchmal verschmilzt/verwächst die Akne zu einem großen und unangenehmen Geschwür. 

 

Komplikationen und unerwünschte Auswirkungen von Akne im Laufe des Lebens

• Narben
• Depression
• Angst
• Sozialer Rückzug
• Schlechte Gesichtsausstrahlung
• Mangel an Selbstwertgefühl

Aknenarben 

Wie entfernt man Narben, die nach Akne zurückbleiben? Helfen kann die Korrektive Dermatologie, die vor allem das Erscheinungsbild der Narben verbessert. Narben nach Akne vollständig zu beseitigen ist immer schwierig. Wenn sich die Haut nicht von selbst regeneriert und die Narbe nicht verschwindet, kann man ein chemisches Peeling verwenden. 

 

Psychische negative Auswirkungen von Akne 

Trotz der offensichtlich kosmetischen Natur von Akne kann ihre Wirkung viel unangenehmer sein und sich viel tiefer zeigen als nur auf der Oberfläche der Haut. Für Patienten mit Akne kann diese unangenehme Hauterkrankung eine große emotionale und psychologische Belastung darstellen, die weitaus schlimmer sein kann als der körperliche Effekt. Eine Veränderung des Hautbildes kann sogar dazu führen, dass Menschen ihren Körper anfangen zu hassen, was zu Wut, Angst, Scham, Angstgefühlen, Depression, Verlegenheit führt. Vor allem bei jungen Menschen begegnen Psychologen auch verbaler Belästigung aufgrund von Akne. Es wird außerdem berichtet, dass Akne zu mangelndem Selbstvertrauen, sozialem Rückzug, Gefühlen von Unsicherheit und Minderwertigkeit, eingeschränkten beruflichen Möglichkeiten sowie zu funktionellen und zwischenmenschlichen Schwierigkeiten bei der Arbeit bis hin zu suizidalen Tendenzen führen kann. Eine Senkung der Lebensqualität kann durch Akne so stark sein, dass es in einigen Fällen sogar zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustands kommen kann (Epilepsie, Asthma, Diabetes oder Arthritis).

Kosmetik zur Behandlung von Akne

Die richtige Behandlung sollte die Symptome von Akne lindern, das Entstehen von Narben verhindern und den gesamten Krankheitsverlauf verkürzen. Für den Erfolg der Behandlung ist jedoch ein umfassender Ansatz erforderlich.

Die Behandlung ist lokal und systemisch.
 

Problemhaut benötigt eine spezielle Pflege, denn normale Kosmetik kann die Symptome von Akne sogar noch verschlimmern. Setzen Sie deshalb auf spezialisierte Produkte zur lokalen Aknebehandlung, die in Zusammenarbeit mit Dermatologen aus bewährten Marken entwickelt wurden. Sie können auch aus Kollektionen für fettige Haut und Akne

 

Pflege für problematische Haut

Zur lokalen Aknebehandlung gehört auch die Einhaltung der richtigen Gewohnheiten bei der Hautpflege:

• Reine Haut - gut  gut gereinigte Haut ist die Grundlage im Kampf gegen Akne: So entfernen Sie Unreinheiten und Bakterien, die Entzündungen der Haut auslösen können. Besorgen Sie sich ein hochwertiges Micellarwasser für Akne,  Reinigungsgel für Akne oder Reinigungsmilch für fettige Haut mit Hydropetiden. Reinigen Sie Ihre Haut 2-mal täglich - eine Morgen- und Abend-Routine zur Hautreinigung
• Gereinigte Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Verwenden Sie bewährte Marken HYDROPEPTIDE oder SOSKIN mit Creme, die die Heilung von Pusteln beschleunigt und außerdem gegen das Entstehen neuer kämpft.
• Tragen Sie direkt auf die Pickel lokale Aknepflege auf, die ihre Heilung beschleunigt - Spot Corection
• Einmal pro Woche können Sie Peelingverwenden, das die Haut von abgestorbenen Zellen befreit und ein Probiotikum mit Detox-Schutz . 

Die häufigsten Fragen zu Akne, die junge Menschen beschäftigt

Ausschläge: ausdrücken oder in Ruhe lassen?

Jeder, der Akne hatte, versucht höchstwahrscheinlich, einen Pickel auszudrücken, damit er so schnell wie möglich verschwindet. Das ist verständlich und wir alle wollen sichtbare, mit Eiter gefüllte Ausschläge so schnell wie möglich loswerden. Auch wenn das Ausdrücken von Pickeln dazu führen kann, dass sie aufplatzen und der Eiter abfließt.  In manchen Fällen kann es passieren, dass Sie den Eiter noch tiefer in die Haut hineindrücken. Das führt zu noch größerer Entzündung und noch stärker geröteter Haut. Wenn Sie Ausschläge wiederholt ausdrücken und der Eiter nicht abfließt, kann es passieren, dass Sie ihn zusätzlich verschlimmern und langfristig die Wahrscheinlichkeit von Narbenbildung erhöhen.

In Kosmetikstudios entfernen man Akne auch mechanisch (durch Ausdrücken), jedoch machen das Fachleute unter hygienischen Bedingungen. Üblicherweise besteht die Prozedur darin, die Gesichtshaut warmem Wasser oder Dampf auszusetzen, damit sich die Poren öffnen. Danach werden die Pickel geöffnet und zusammengepresst, oft mithilfe eines speziellen kleinen Werkzeugs (Akne-Extraktor). In Deutschland werden diese Eingriffe sogar von Krankenkassen bezahlt, vor allem bei starker Akne.

 

Wie kann man Akne verbergen?

Mädchen und Frauen verwenden oft einen Abdeckstift oder eine Foundation, um die Pickel zu kaschieren. Dadurch fühlen sie sich in der Öffentlichkeit wohler. Junge Männer verwenden manchmal auch eine leichte Base, Puder und Abdeckstift.

Man muss jedoch bei der Auswahl der Kosmetik aufpassen: zu „fettige“ Kosmetik und Produkte zur Pflege der Haut können die Poren verstopfen. Es ist sehr schwierig vorherzusagen, wie sich ein bestimmtes Produkt auf die Haut auswirken wird. Deshalb ist „Ausprobieren und Irrtum“ die beste Methode, um herauszufinden, welche Abdeckprodukte für Sie persönlich am besten geeignet sind.
 

Rasur und Akne: Nass oder trocken?

Viele junge Männer, die Akne haben, sind sich nicht sicher, wie sie ihr Gesicht am besten rasieren. Es gibt keine wissenschaftlichen Studien darüber, ob es besser ist, bei Akne nass oder trocken zu rasieren. Eines ist jedoch klar: Wenn Sie sich kratzen oder Akne anfassen, können Sie die Entzündung verschlimmern, was letztendlich sogar zu Aknenarben im Gesicht führen kann. Daher ist die Wahl zwischen Nass- und Trockenrasur wahrscheinlich nicht so entscheidend. Am wichtigsten ist, bei der Rasur vorsichtig zu sein und so weit wie möglich zu vermeiden, dass die Haut an Stellen mit Ausschlägen verletzt wird.
 

Kann Sonnenlicht und künstliches UV-Licht bei Akne helfen?

Es gibt mehrere sehr unterschiedliche Theorien darüber, wie Sonnenlicht und künstliches UV-Licht (z. B. in Solarien) Akne beeinflussen. Einige Menschen glauben, dass UV-Licht Akne verbessert, während andere überzeugt sind, dass Akne dadurch schlimmer wird. Es gibt jedoch keinen Nachweis, dass dies eine nennenswerte Auswirkung auf die Behandlung von Akne hat. Man weiß, dass eine zu lange Einwirkung von Sonnenstrahlung oder künstlichen UV-Strahlen die Haut schädigt. Jeder sollte Sonnenschutz verwenden, um seine Haut zu schützen, wenn es sonnig ist – einschließlich Menschen mit Akne.

In Deutschland und anderen Ländern dürfen z. B. Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren keine Solarien benutzen, weil ihre Haut im Vergleich zur Haut von Erwachsenen empfindlicher auf starke UV-Strahlen reagiert.

 

Wie kann ich mit Akne im Alltag umgehen?

Akne kann im Alltag sehr unangenehm sein. Akne lässt sich behandeln, und wenn Sie die Pickel loswerden, werden Sie sich besser fühlen und vielleicht auch Narben vorbeugen.
 

Wie Menschen mit Akne umgehen, ist sehr unterschiedlich. Einige Teenager stört sie weniger, bei anderen senkt sie das Selbstvertrauen und führt zu innerer Unruhe und Problemen. Stabile Freundschaften und ein liebevoller Partner können die psychologische Bewältigung von Akne erleichtern.
 

Manche Teenager halten es für wichtig, die Kontrolle über die eigene Behandlung zu haben, z. B. indem sie verschiedene Dinge kaufen und ausprobieren können, ohne zuerst zum Arzt zu gehen. Doch das Bedürfnis, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen, kann auch dazu führen, dass man einfach alles Mögliche ausprobiert.