Falten – warum sie entstehen und wie man sie loswird
Falten sind ein ganz normaler Teil des Lebens und früher oder später zeigen sie sich auf jedem Gesicht. Dafür verantwortlich sind Gene, die Lebensweise, die Pflege der Haut und sogar unsere Mimik. Die ersten Falten treten Mimische Falten im Bereich von Mund und Augen auf. Ebenso auf der Stirn, an der Nasenwurzel und vor allem bei Rauchern über der Oberlippe sind Falten sehr häufig.
Falten entstehen relativ früh, mit 25 Jahren sind sie häufig und treten vor allem rund um die Augen, an den Mundwinkeln und zwischen den Augenbrauen auf, wo die Haut am dünnsten ist. Das liegt an der verminderten Bildung von Kollagen und Elastin (Proteine,
die der Haut Elastizität und Spannkraft verleihen). Mit dem Alter nimmt ihre Produktion um etwa 1,5 % pro Jahr ab und nach dem vierzigsten Lebensjahr werden sie fast gar nicht mehr gebildet.
Die Zeit können wir zwar nicht aufhalten, aber die Hautalterung lässt sich verlangsamen und durch eine geeignete, korrigierende dermatologische Behandlung können die Zeichen der Hautalterung gemildert werden.
Falten können nicht als Gesundheitskrankheit im engeren Sinne betrachtet werden, aber die Sorgen um Veränderungen des äußeren Erscheinungsbilds, die durch das Altern entstehen, können sich negativ auf die Lebensqualität auswirken. In manchen Fällen können die Sorgen über das äußere Erscheinungsbild persönliche Interaktionen, die berufliche Leistungsfähigkeit und das Selbstwertgefühl beeinflussen. In Unternehmen, in denen ein jugendliches Aussehen als wichtig gilt, steigt die Nachfrage nach Maßnahmen, die sichtbare Zeichen des Alterns verbessern, mit der zunehmenden Lebenserwartung der Bevölkerung. Medicals Cosmetics bietet eine Reihe medizinischer Kosmetika, die gegen Hautalterung und Falten.
Falten und die dermatologische Definition
Falten sind sichtbare Falten oder Rillen auf der Haut. Falten mit einer Breite und Tiefe von weniger als 1 mm sind feine Falten, und Falten mit mehr als 1 mm sind tiefe (grobe) Falten. Meistens treten Falten im Gesicht, auf den Unterarmen und an den Händen auf.
Je nach Aussehen unterscheiden wir drei Kategorien von Falten
Falten lassen sich danach einteilen, wie sie aussehen oder wo sie sich befinden.
- Tiefe Falten bis hin zu tiefen Furchen – entstehen vor allem durch häufiges Stirnrunzeln – vor allem die bekannte Zornesfalte zwischen den Augen – Glabella; außerdem Falten, die durch das Rauchen oder ungeschütztes Sonnenlicht entstehen, auch als elastische Falten/Brüche bezeichnet, sowie Falten, die genetisch oder durch natürliches Altern entstehen
- mäßig tiefe Falten – entstehen in einer tieferen Hautschicht (Dermis), sind vor allem bei mimischen Bewegungen sichtbar und lassen sich nicht einfach mit Make-up überdecken
- oberflächliche (feine) Falten – Falten in der obersten Hautschicht (Epidermis), die nicht sehr sichtbar sind und sich leicht mit Make-up abdecken lassen
Wir unterscheiden Falten:
Mimische Falten
Sie werden durch die Mimik der Gesichtsmuskeln bedingt, die sich in die Haut einlagern. Meistens sind sie tief und
es gibt sie weniger als bei den Falten des Alterns. In manchen Berufen können diese Falten sichtbarer sein, da sie bei ihrer Tätigkeit regelmäßig Gesichtsmuskeln einsetzen (z. B. Schauspieler, Lehrer).
Zu den mimischen Falten gehören:
- Naso-labiale Furche
- Horizontale Stirnfalten
- Fächerartige Falten um die Augen (Lachfalten)
- Vertikale Falten an der Nasenwurzel
Mimische Falten werden unterteilt in:
- I. Grad – Falten sind nur sichtbar, wenn Gesichtsmuskeln in Bewegung sind
- II. Grad – auch in Ruhe sichtbar
Zu den mimischen Falten zählen physiologische Furchen sowie Falten, die angeboren sind und die jeder Mensch hat.
Arten von physiologischen Furchen und Falten:
- Kette der Venus (am Hals)
- Tarzall-furche (zwischen den Augenbrauen)
- Horizontale Furche auf der Stirn.
- Purkinje-Falten (an den Fingerballen)
Falten des Alterns
Falten des Alterns entstehen vor allem durch UV-Strahlung und durch die Abnahme der Konzentration von Kollagen, Elastin, Wasser und Hyaluronsäure (umgibt die Hautzellen und sorgt dafür, dass die Haut jung und glatt aussieht). Die Haut hört auf, glatt, fest und gleichmäßig zu sein. Die Bildung dieser Bestandteile, die uns ein jugendliches Erscheinungsbild sichern, ist individuell und hängt von der Genetik, der Lebensweise und durchgemachten Erkrankungen ab.
Risikofaktoren für Falten
Falten gehören untrennbar zur kosmetischen Diagnostik. Es sind genetisch bedingte Veränderungen
der Physiologie der Haut. Sie beginnen sich zwischen dem 25. und 30. Lebensjahr zu bilden.
Sie werden gebildet:
- durch innere Faktoren (z. B. Altern, hormoneller Zustand oder begleitend verschiedene Erkrankungen)
- durch äußere Faktoren (z. B. die Einwirkung von ultravioletter Strahlung und Zigarettenrauch)
Innere Faktoren für das Entstehen von Falten
Diese Faktoren tragen zur Hautalterung bei, zum Verlust der Elastizität, zur Brüchigkeit der Haut sowie zur Bildung von Falten und Furchen auf der Haut (Falten).
Wirkungen von Schwangerschaft und Menopause und der Einfluss auf Falten im Gesicht wurden in mehreren Studien untersucht. Bei Frauen nach der Menopause gilt ein Mangel an Östrogen als wichtiger Faktor, der zur Entwicklung von Falten beiträgt. Eine Studie ergab, dass Falten im Gesicht deutlich mit der Zunahme der Anzahl von Schwangerschaften anstiegen.
Verlust von Haut-Bausteinen: Für Festigkeit und Elastizität der Haut sind vor allem die Proteine Kollagen und Elastin verantwortlich.
- Kollagen ist ein Protein, das bis zu 70 % aller Proteine in der menschlichen Haut ausmacht, und wird mit zunehmendem Alter nach und nach abgebaut. Kollagen hat vor allem eine mechanische Funktion: Es sorgt für die Elastizität der Haut. Gleichzeitig bindet es Wasser, wodurch die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird.
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- Elastin wird mit zunehmendem Alter weniger abgebaut und ist außerdem für die Elastizität der Haut verantwortlich.
Verlust von Wasser – durch natürliches Altern nimmt der Wassergehalt in der Haut nach und nach ab.
Anreicherung freier Radikale – freie Radikale bauen Kollagen in kleinere, unwirksame Proteine ab.
Äußere Faktoren für das Entstehen von Falten
Der Lebensstil und die Umgebung, in der wir leben, können den Alterungsprozess beschleunigen und Falten entstehen lassen.
Schäden durch ultraviolette Strahlung (durch die Sonne) unterscheiden sich je nach Hauttyp und der Aufenthalt in der Sonne hat nicht bei jedem den gleichen Einfluss. Das hängt auch von der Farbe des Hauttons ab. Durch die Sonneneinstrahlung beschleunigen wir den Alterungsprozess (sog. Photoaging). Da Sonnenlicht jedoch die beste Möglichkeit ist, Vitamin D zu gewinnen. Die ideale Dosis beträgt etwa 15 Minuten pro Tag.
Übermäßige Sonneneinstrahlung führt dazu, dass wir in den Dreißigern wie 40-Jährige aussehen. Europäer haben eine 3- bis 4-mal geringere Toleranz gegenüber Sonnenstrahlen. Das liegt an einer anderen Pigmentierung der Haut.
Falten durch Rauchen: Es wurde festgestellt, dass Falten im Gesicht bei Männern und Frauen häufiger bei Rauchern als bei Nichtrauchern waren. Außerdem wurde herausgefunden, dass das Risiko für leichte bis starke Falten bei Langzeitrauchern mehr als doppelt so hoch ist wie bei Gelegenheitsrauchern
Zu den weiteren äußeren Faktoren zählen Stress, Alkohol, eine falsche Lebensweise, Chemikalien, die Umweltverschmutzung (führt zu oxidativem Stress, der die Hautalterung verursacht) sowie auch Witterungseinflüsse wie z. B. Kälte.
Wie kann man das Entstehen von Falten verlangsamen?
Vitamine
Vitamin C ist eine notwendige Komponente für die Bildung von Kollagen.
Vitamin C ist auch in einer ganzen Reihe bewährter Kosmetikprodukte von Medical Cosmetics enthalten.
Vitamin A (Retinol) reguliert das Wachstum neuer Zellen. Bei einem Mangel an Vitamin A kommt es zu übermäßigem Abschälen der Haut und zu Akne. Die Einnahme von natürlichem Vitamin A ist sicherlich sinnvoll, aber ein übermäßiger Verzehr z. B. von Karotten hilft gegen Falten nur minimal – daher ist es wirksamer, Kosmetikprodukte mit Vitamin A anzuwenden.
Vitamin E kommt in mehreren Formen vor, und die bekannteste / aktivste ist Alpha-Tocopherol. Es schützt zelluläre Strukturen und ungesättigte Fettsäuren vor dem natürlichen Abbau.
Hautpflege mit hochwertiger Kosmetik
Eine tägliche Routine ist sehr wichtig, um ein jugendliches Aussehen zu bewahren. Es ist sinnvoll, die Haut regelmäßig zu reinigen und Produkte gegen das Altern (Anti-Age) aufzutragen – idealerweise auch mit einem Sonnenschutzfaktor.
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