Startseite
Wie hydratisiert man die Haut richtig? Was nicht tun?

Wie hydratisiert man die Haut richtig? Was nicht tun?

6 Dinge, die man bei dehydrierter Haut tun und lassen sollte

6 Was man im Winter tun und lassen sollte bei dehydrierter Haut

Dehydrierte Haut kann das ganze Jahr über auftreten, aber im Winter zeigt sich die schlimmste Version unserer trockenen Haut. Kalte, frostige Luft draußen zusammen mit der erwärmten Luft drinnen erzeugen einen perfekten Sturm für trockene Haut. Der Feuchtigkeitsmangel, der im Winter in Innen- und Außenbereichen auftritt ist besonders schädlich für die Haut. Der Wassergehalt in der Epidermis (der oberen Schicht unserer Haut) spiegelt ihre Umgebung wider – je weniger Feuchtigkeit in der Luft um uns herum ist, desto trockener wird unsere Haut.

Was ist der beste Weg, dehydrierte Haut zu pflegen?

Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, unsere Haut im Winter zu pflegen und zu schützen, damit sie vor dem Austrocknen und der Dehydrierung geschützt ist. Zu den 6 wichtigsten Dingen, die Sie bei dehydrierter Haut tun sollten und was Sie lassen sollten, gehören:

Tragen Sie Feuchtigkeitscremes mindestens zweimal täglich auf
Geben Sie der Luft mit Hilfe von Luftbefeuchtern wieder Feuchtigkeit zurück
Schützen Sie die Haut mit Sonnencreme
Tragen Sie feuchtigkeitsspendende Masken auf die Haut auf
Machen Sie keine langen heißen Duschen
Verwenden Sie milde Reinigungsprodukte, die der Haut ihre natürlichen Öle nicht entziehen

Was kann bei sehr trockener Haut helfen

Die Pflege von dehydrierter Haut besteht darin, die Feuchtigkeit in ihr zu speichern. „Für diejenigen, die gerne lange heiße Duschen genießen, müssen diese eingeschränkt werden, um den häufigen Kontakt mit Wasser zu verhindern. Ich empfehle, Seife nur für die verschmutzten Stellen des Körpers zu verwenden (Kopfhaut, Genitalien, Achseln, Gesicht, Hände), damit Sie Ihre Haut nicht wichtige natürliche Feuchtigkeitsfaktoren abwaschen, “ ergänzt Dr. Greenfield.

Wie kann man die Haut auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit versorgen?

Die Verwendung der richtigen feuchtigkeitsspendenden Kosmetik hilft, die natürliche Feuchtigkeitsbalance der Haut zu erhalten. „Weichmacher sollten auf Öl oder Creme basieren, nicht auf Gesichtswässern“, sagt Dr. Greenfield. „Milchprodukte sind im Allgemeinen Feuchtigkeitsspender, die Sie mit einer Pumpe auftragen. Bei Cremes, die Sie erst entnehmen müssen, erkennen Sie den Unterschied besser.“ Zuerst ist es möglich, ein Gesichtsöl aufzutragen und es dann mit einer Gesichtscreme zu überlagern, damit die Haut wirklich mit Feuchtigkeit versorgt wird. Probieren Sie zum Beispiel das feuchtigkeitsspendende HydroPeptide Moisture Reset Gesichtsöl, das reich an Nährstoffen ist und 13 seltene Öle enthält, die die Feuchtigkeit binden, indem sie eine natürliche Lipidbarriere auf Ihrer Haut bilden.

Wie wirken feuchtigkeitsspendende Masken auf dehydrierte Haut?

Dr. Greenfield empfiehlt feuchtigkeitsspendende oder hydratisierende Masken als eine Behandlungsmethode für dehydrierte Haut. „Jedes Mal, wenn Sie eine lokale Creme, Salbe oder ein Arzneimittel auf die Haut auftragen und dann einen dicken Film darüber legen, kommt es zur Okklusion“, sagt sie. „Wenn Ihre Haut trocken ist, schafft die Anwendung einer Maske eine Okklusion des feuchtigkeitsspendenden Cremes auf der Haut, die wirksamer ist als die Anwendung eines feuchtigkeitsspendenden Cremes ohne Okklusion.“ Entdecken Sie maskenreiche Feuchtigkeit in der Kollektion HydroPeptide für Trockenheit und Dehydrierung.

Warum habe ich dehydrierte und trockene Haut?

Viele Faktoren können zu trockener Haut beitragen. „Vielleicht haben Sie eine genetische Veranlagung für trockene Haut. Möglicherweise waschen oder seifen Sie Ihre Haut zu stark. Vielleicht haben Sie zu Hause einen Heizkörper, der keine Feuchtigkeit an die Luft abgibt,“ sagt Dr. Greenfield.

Das Alter kann die Ursache für trockene Haut sein

Mit zunehmendem Alter wird unsere Haut aufgrund mehrerer verschiedener Faktoren trockener. Laut Harvard Medical School haben mehr als 75 % der Menschen über 64 Jahre trockene Haut. „Oft handelt es sich um einen kumulativen Effekt der Sonneneinstrahlung: Schäden durch die Sonne führen zu dünnerer Haut, die die Feuchtigkeit nicht speichert. Mit dem Alter verlangsamt sich außerdem die Produktion natürlicher Öle in der Haut; bei Frauen kann dies teilweise auf den Rückgang der Hormone nach den Wechseljahren zurückzuführen sein, die die Talg- und Schweißdrüsen stimulieren.“

Welche empfohlenen Marken gibt es für die Pflege von dehydrierter Haut?

Alternde Haut kann auch schlechter aussehen, wenn sie trocken ist. Dehydrierte Haut kann dazu führen, dass feine Linien und Falten stärker sichtbar werden. Bei HydroPeptide haben wir eine Feuchtigkeitscreme entwickelt, die den Verlust der Feuchtigkeit bei alternder Haut gezielt adressiert. Hydratační pleťový krém HydroPeptide Power Lift hat eine spezielle Formulierung mit Ananas-Ceramiden und Sheabutter, die die Feuchtigkeit einschließen, sowie Peptide, die gegen die Schwerkraft kämpfen, damit die Haut angehoben und aufgefüllt wird.

Wie kann ich einer Dehydrierung der Haut vorbeugen?

Wichtige Maßnahmen, die Sie ergreifen sollten, um einer Dehydrierung der Haut vorzubeugen, sind:

Waschen Sie Ihr Gesicht nicht
Verwenden Sie ein reinigendes Produkt, das Feuchtigkeit spendet (probieren Sie HydroPeptide Makeup Melt Botanical Cleansing Balm)
Erhöhen Sie die Intensität beim Auftragen der Feuchtigkeitscreme auf die Haut
Wenn Sie zweimal statt mit demselben Produkt hydratisieren müssen, verwenden Sie Gesichtsöl und anschließend eine Feuchtigkeitscreme

Was ist der Unterschied zwischen feuchter und fettiger Haut?

Feuchtigkeitsversorgte Haut ist gesunde Haut – dann schützt das richtige Verhältnis von Ölen und Fetten Ihre Hautbarriere. Fettige Haut bedeutet, dass Ihre Talgdrüsen übermäßig Talg produzieren. Überschüssiges Öl kann Risse verursachen.

Warum habe ich trockene Haut, obwohl ich viel Wasser trinke?

Auch wenn eine ausreichende Wasserzufuhr wichtig ist, gibt es keine angemessene Forschung, die belegt, dass ihr Trinken zu einer sichtbaren Hydratation der Haut führt. „Wasser ist für Ihren Körper im Allgemeinen großartig, aber Ihre Haut braucht nicht nur Wasser, sondern auch Öle“, erklärt Dr. Greenfield. „Fette auf der Oberfläche Ihrer Haut sind tatsächlich das, was sie feucht und gesund hält.“ Die tägliche Anwendung eines Gesichtsöls, wie HydroPeptide Moisture Reset liefert lebenswichtige Nährstoffe und verbessert gleichzeitig die natürliche Lipidbarriere der Haut.